Tennis turneringene i verden. Hvordan spille tennis. Så hvor jeg begynner å bli kjent med tennis? Det er naturlig å velge en tennisracket. Fordi uten at det spillet ikke fungerer. For hver nybegynner bordtennisspiller viktig faktor er valget av design for bordtennis. Det finnes alle mulige alternativer. Dette er et lite problem for alle, fordi racquet bør være som en praktisk forlengelse av hånden din. Bordtennisracket bør velges, gitt sin lange armer, muskelstyrke, pensel størrelse og spillestil. I samsvar med disse parametrene bør velges racketen formen og tykkelsen på håndtaket, etter vekt, samt type overflate, som er å tvinge etterpå og størrelse spiller overflate. Det vanligste for table tennis racketer - den såkalte racketer med horisontale grep. Av kryssfinér produseres racketer for bordtennis, vanligvis består av fem eller seks lag av ulike tre. Speed rebound fra racketen avhenger av hvordan disse alternative tresorter. Spillere som foretrekker en rask hastighet spill, med god fart anbefale en racketen med en rask rebound. Men spillere som foretrekker sterke slag, er mer egnet for bordtennis-racketer med en langsom rebound. Og for å passe til din smak racketen i samsvar med de enkelte funksjonene, kan du bruke forskjellige typer fôr på racketen. Nå for et godt spill å lære om taktikk i tennis. Nettstedet inneholder all nødvendig for denne informasjonen. Spill spillet med bordtennis må bevisst, for å være nesten helt sikker på seier han. For å gjøre det, nødvendigvis, før et spill trenger for å utvikle spillet hans taktikk. Siden i samsvar med allerede ble et ordtak, og spilte selv hånd, og vinne alle de samme hode. Etter å ha vunnet i tennis er den som mener spillet og skal fordele kreftene. Noen trenere anbefaler en halv time før spillet begynte å varme opp med noen fysiske øvelser for å strekke kroppen din. Og da femten minutter å varme opp ved bordet. Forsiktighet bør utvises å alltid være riktig å puste, og prøve å bli rolig. Men hvile mellom øktene er bedre i liggende stilling, med avslappede muskler og løftet bena over hodet. På dag i bordtennis er svært viktig for evnen til nettopp koordinere bevegelse av kroppen hans - torso, legs, hands-free og spillet, Mage. Med klar overvåking av kroppen øker kvaliteten på utført teknikker. Ifølge statistikken for ett møte i tennisspillere gjøre rundt 200-300 treff på ballen, mens bryte 800 til 1000 meters avstand. Og tiden mellom treffer ballen med to spillere i tennis er om lag lik 0,2-0,4 sekunder. Naturligvis er dette ikke nok for den profesjonelle spillet, men for første trinnene i dette spillet er alt du trenger. Thrust øvelse i alle fall å få deg en god spiller.